Làm thế nào để không biến giờ học thành giờ căng thẳng với con: 7 bí quyết cha mẹ nên thử ngay
Giờ học cùng con luôn là nỗi trăn trở của nhiều phụ huynh. Câu hỏi lớn đặt ra: Làm thế nào để không biến giờ học thành giờ căng thẳng với con? Nếu bạn từng la mắng, thúc ép, thậm chí cáu giận khi kèm con học, chắc hẳn bạn đã nhận ra điều này chỉ làm mọi chuyện tệ hơn. Vậy, làm sao để giúp con học tập hiệu quả mà vẫn giữ bầu không khí vui vẻ, hợp tác? Cùng Blog Novateen khám phá 7 bí quyết thực tế dưới đây, với những chia sẻ từ chuyên gia và dẫn chứng khoa học rõ ràng!
1. Hiểu đúng về căng thẳng trong giờ học cùng con
1.1 Thế nào là căng thẳng trong giờ học với con?
Căng thẳng trong giờ học với con là tình trạng lo lắng, bức xúc hoặc áp lực xuất hiện ở cả cha mẹ và trẻ mỗi khi đến giờ kèm cặp học bài. Triệu chứng có thể là cha mẹ nổi nóng, con sợ sệt, cả hai đều mệt mỏi sau mỗi buổi học. Theo khảo sát của Viện Nghiên cứu Giáo dục Việt Nam, 64% phụ huynh cho biết thường xảy ra xung đột với con về chuyện học tập.
1.2 Lý do thường khiến giờ học trở nên căng thẳng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này: cha mẹ kỳ vọng quá mức, áp đặt phương pháp học, hoặc con thiếu kỹ năng quản lý thời gian, cảm xúc. Một số cha mẹ còn so sánh con với người khác hoặc nghĩ rằng “càng nghiêm khắc, con càng tiến bộ”. Tuy nhiên, điều này thường phản tác dụng, khiến trẻ chán nản, mất động lực và sự tự tin.
2. Giao tiếp tích cực – Khởi đầu cho giờ học nhẹ nhàng
2.1 Nguyên lý giao tiếp tích cực giữa cha mẹ và con cái
Khi đặt câu hỏi làm thế nào để không biến giờ học thành giờ căng thẳng với con, giao tiếp tích cực là yếu tố cơ bản. Thay vì chỉ đạo, hãy đặt mình vào vai trò lắng nghe, khuyến khích trẻ chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ của bản thân. Theo chuyên gia tâm lý giáo dục Child Mind Institute, giao tiếp tích cực giúp trẻ cảm thấy được tôn trọng, dễ hợp tác hơn khi học tập.
2.2 Thực hành giao tiếp tích cực trong giờ học
Hãy bắt đầu giờ học với những lời động viên nhẹ nhàng như: “Mẹ tin con sẽ làm tốt”, “Chúng mình cùng thử xem nhé!”. Khi con gặp lỗi sai, tránh la mắng, thay vào đó hãy hỏi “Con gặp khó ở bước nào? Mình cùng xem lại nhé!”. Đừng quên khen ngợi nỗ lực, dù kết quả chưa hoàn hảo.
3. Thiết lập không gian học tập tích cực
3.1 Tại sao không gian học lại quan trọng?
Theo báo cáo của UNICEF, môi trường học tập có ảnh hưởng rõ rệt đến tâm trạng và hiệu quả tiếp thu của trẻ. Một không gian yên tĩnh, đủ ánh sáng, gọn gàng không chỉ giảm phân tán chú ý mà còn tạo sự thoải mái cho cả phụ huynh lẫn học sinh.
3.2 Gợi ý bố trí không gian để giảm căng thẳng
Nên chọn một góc học riêng biệt, tránh TV, điện thoại, đồ chơi. Trang bị bàn ghế phù hợp, sắp xếp sách vở ngăn nắp và dùng thêm các vật dụng trang trí nhẹ nhàng như cây xanh nhỏ, bảng nhắc nhở. Đặc biệt, đảm bảo không gian này là nơi học tập tích cực chứ không phải “phòng tra tấn” mỗi tối.
4. Áp dụng phương pháp học tập linh hoạt, phù hợp với con
4.1 Mỗi trẻ có một kiểu học riêng
Kết quả nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra rằng mỗi trẻ sẽ nổi trội ở một hoặc vài phong cách học: học qua hình ảnh, âm thanh, vận động hoặc kết hợp nhiều hình thức. Việc ép con học theo một cách duy nhất sẽ làm trẻ chán nản, căng thẳng.
4.2 Cách tìm và áp dụng phương pháp phù hợp
- Học qua hình ảnh: Dùng sơ đồ tư duy, vẽ hình khi giải thích bài.
- Học qua nghe: Đọc to bài, cho con tự thu âm.
- Học qua chuyển động: Vừa học vừa di chuyển nhẹ, dùng flashcard để chơi trò hỏi đáp.
Hãy thử kết hợp, quan sát phản ứng và hỏi con thích kiểu học nào nhất. Điều này sẽ giảm đáng kể những xung đột không đáng có.
5. Biết nghỉ ngơi đúng lúc và động viên kịp thời
5.1 Vai trò của nghỉ giải lao trong giờ học
Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, trẻ nên nghỉ 5–10 phút sau mỗi 30–45 phút học tập để não bộ phục hồi và giảm stress.
5.2 Động viên thay vì gây áp lực – Bí quyết thành công lâu dài
Một câu khen ngợi “Con đã rất cố gắng rồi!” hoặc một phần thưởng nhỏ sau buổi học giúp trẻ cảm thấy được ghi nhận, tạo động lực tự thân. Lưu ý, khen ngợi nên tập trung vào sự nỗ lực, không chỉ kết quả. Bạn có thể xem thêm về các phương pháp dạy con hiệu quả tại blog Novateen.
6. Kết hợp học tập và giải trí – Bí quyết biến giờ học thành niềm vui
6.1 Học thông qua trò chơi, hoạt động sáng tạo
Thay vì bắt con học thuộc lòng, hãy lồng ghép kiến thức vào các trò chơi: ghép chữ, tìm từ, đố vui, hoặc giáo cụ trực quan. Điều này giúp trẻ ghi nhớ lâu và cảm thấy hứng thú hơn.
6.2 Dẫn chứng thực tế từ kinh nghiệm phụ huynh
Chị Mai, một mẹ học sinh lớp 5 chia sẻ: “Khi mình đổi cách kèm con, vừa học vừa chơi, không khí gia đình cải thiện thấy rõ. Giờ học không còn là ‘cuộc chiến’ nữa mà là khoảnh khắc vui vẻ chung.”
Xem thêm các kinh nghiệm học tập hữu ích khác dành cho con tại Novateen.
7. Biết giới hạn và tôn trọng ranh giới cảm xúc của con
7.1 Nhận diện giới hạn của trẻ và bản thân
Nếu con bộc lộ dấu hiệu mệt mỏi, chán nản như ngáp, mất tập trung, cáu kỉnh, hãy dừng lại. Đừng cố “dồn ép” đến khi xong bài, vì như vậy chỉ tạo ám ảnh về học tập.
7.2 Tôn trọng cảm xúc và không ép buộc
Quan sát từng biểu hiện nhỏ của con, hỏi han thường xuyên để trẻ thấy được bạn đồng hành, không phải giám thị. Hãy chủ động xin lỗi nếu bạn nổi nóng, dạy con biết rằng ai cũng có thể mắc sai lầm và cùng sửa chữa.
Kỹ năng này đặc biệt quan trọng, giúp xây dựng lòng tin giữa cha mẹ và con. Tham khảo thêm các bài về tâm lý trẻ trên Novateen để nhận được lời khuyên chuyên sâu nhất.
Giải đáp thắc mắc thường gặp về Làm thế nào để không biến giờ học thành giờ căng thẳng với con
Làm sao để duy trì sự kiên nhẫn khi dạy con học?
Hãy hít thở sâu, nhắc nhở bản thân mục tiêu là hỗ trợ chứ không phải kiểm soát; hãy nghỉ vài phút nếu cảm xúc dâng cao.
Nên bắt đầu giờ học ở lúc nào tốt nhất?
Khoảng thời gian lý tưởng là khi trẻ đã ăn nhẹ, nghỉ ngơi và chưa quá mệt mỏi, thường là đầu buổi tối hoặc cuối chiều.
Nhỡ lỡ có cáu giận, nên làm gì?
Bình tĩnh xin lỗi con, giải thích lý do, và cùng con tìm giải pháp tiếp tục buổi học trong không khí tích cực hơn.
Có nên thưởng cho trẻ nếu học tốt?
Phần thưởng vật chất nhỏ hoặc hoạt động yêu thích giúp tăng động lực, nhưng khen ngợi sự cố gắng quan trọng hơn kết quả.
Làm thế nào để biết học với cha mẹ có hiệu quả không?
Quan sát sự tiến bộ và thái độ hợp tác của con. Nếu con vui vẻ, chủ động hơn khi học bài, đó là dấu hiệu bố mẹ đã đồng hành đúng cách.
Hi vọng qua 7 bí quyết được chia sẻ trên đây, bạn đã tìm thấy lời giải đáp thỏa đáng cho câu hỏi làm thế nào để không biến giờ học thành giờ căng thẳng với con. Hãy luôn nhớ: mỗi đứa trẻ là một cá tính riêng, hãy linh hoạt và kiên trì đồng hành cùng con, bạn nhé!
Đọc thêm các bài viết về kiến thức nuôi dạy con và truy cập Trang chủ Novateen để cập nhật kiến thức mới mỗi ngày!
