10 hoạt động bổ ích học sinh THCS nên làm gì sau giờ học để phát triển toàn diện
Đối với học sinh Trung học Cơ sở (THCS), khoảng thời gian sau giờ học là lúc lý tưởng để tham gia các hoạt động rèn luyện bản thân, phát triển kỹ năng, khám phá sở thích và gắn kết với bạn bè, gia đình. Vậy học sinh THCS nên lựa chọn những hoạt động nào sau giờ học để vừa thư giãn vừa nâng cao năng lực? Dưới đây là 10 hoạt động bổ ích giúp các em phát triển toàn diện về trí tuệ lẫn thể chất, đồng thời hình thành thói quen lành mạnh và xây dựng nền tảng vững chắc cho tương lai.
1. Tham gia câu lạc bộ học thuật và ngoại khóa
Khám phá và phát triển sở thích
Gia nhập các câu lạc bộ học thuật như toán, khoa học, tiếng Anh hay các nhóm ngoại khóa như âm nhạc, thể thao, mỹ thuật,… giúp học sinh THCS vừa thỏa mãn đam mê vừa trau dồi kiến thức ngoài sách vở. Theo UNICEF, trẻ tham gia hoạt động ngoại khóa có khả năng sáng tạo, giải quyết vấn đề và giao tiếp tốt hơn bạn bè cùng trang lứa.
Lợi ích về kỹ năng xã hội
Việc tham gia câu lạc bộ giúp học sinh kết bạn mới, rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm và lãnh đạo – những phẩm chất rất cần cho sự thành công sau này. Ngoài ra, đây còn là môi trường an toàn, tích cực để các em học hỏi kinh nghiệm và chia sẻ khó khăn dễ dàng hơn.
2. Đọc sách và tự học tại nhà
Bồi dưỡng thói quen tự học suốt đời
Đọc sách là một trong những cách nhẹ nhàng, hiệu quả nhất để các em học sinh THCS mở rộng kiến thức và rèn luyện tư duy phản biện. Việc duy trì đều đặn thói quen đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp vốn từ vựng dồi dào mà còn hình thành khả năng tự học – yếu tố then chốt để phát triển bền vững.
Tìm hiểu thêm ngoài chương trình học
Học sinh có thể tìm đọc sách về lịch sử, khoa học, tiểu thuyết, kỹ năng sống, hoặc tra cứu thông tin trên các nguồn kiến thức trực tuyến như Britannica. Điều này giúp các em bổ sung kiến thức rộng hơn, tăng khả năng phân tích, tổng hợp thông tin.
Xem thêm các tài liệu, kiến thức bổ ích tại đây.
3. Tham gia thể thao và hoạt động thể chất
Tác động tích cực đến sức khỏe
Một trong những trả lời nếu hỏi “học sinh THCS nên làm gì sau giờ học”, chính là tích cực vận động, rèn luyện thể lực. Tham gia các bộ môn như bóng đá, bóng rổ, bơi lội, cầu lông không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, đốt cháy năng lượng thừa mà còn hỗ trợ phát triển chiều cao đáng kể trong tuổi dậy thì.
Cải thiện trạng thái tinh thần
Luyện tập thể thao cũng giúp học sinh giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung khi học tập. Theo nghiên cứu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), những học sinh vận động trên 30 phút/ngày có kết quả học tập tốt hơn, tâm trạng tích cực hơn so với nhóm ít vận động. Xem thêm kiến thức tâm lý học sinh.
4. Tham gia hoạt động thiện nguyện và đóng góp cộng đồng
Phát triển trách nhiệm xã hội
Các hoạt động như thu gom rác, dọn dẹp công viên, quyên góp sách vở hoặc tham gia chiến dịch từ thiện giúp học sinh hiểu được giá trị của sẻ chia, trách nhiệm với xã hội – một yếu tố cực kỳ quan trọng để xây dựng nhân cách và trưởng thành.
Mở rộng kỹ năng sống
Làm tình nguyện không chỉ tăng trải nghiệm mà còn rèn tư duy tích cực, sự chủ động, khả năng thích nghi linh hoạt với môi trường mới. Các em còn có dịp ứng dụng bài học thực tiễn, gặp gỡ nhiều người và được cộng đồng ghi nhận.
Tìm hiểu về hướng dẫn dạy con lối sống lành mạnh.
5. Thực hành nấu ăn, làm việc nhà cùng gia đình
Tạo sự gắn kết gia đình
Thời gian sau giờ học là khoảng lặng tuyệt vời để học sinh cùng bố mẹ nấu ăn, dọn nhà, chăm sóc cây cảnh… Đây cũng là cách để các em rèn thói quen tự lập, sống có trách nhiệm, hiểu và cảm nhận tình cảm gia đình sâu sắc hơn.
Trang bị kỹ năng sống cần thiết
Việc tự tay chuẩn bị bữa ăn, phụ giúp việc nhà là dịp để học sinh rèn được kỹ năng sắp xếp thời gian, tinh thần chủ động, tính kiên trì. Bên cạnh đó, sáng tạo các món ăn mới còn kích thích khả năng nghiên cứu, thử nghiệm và phát triển óc sáng tạo.
Tham khảo thêm chuyên mục học tập hiệu quả cùng gia đình.
6. Học thêm kỹ năng mềm và phát triển cá nhân
Phát triển kỹ năng giao tiếp, thuyết trình
Ngoài kiến thức học ở trường, học sinh THCS nên làm gì sau giờ học để trang bị kỹ năng cần thiết? Hãy tham gia các khóa học ngắn hạn về kỹ năng giao tiếp, thuyết trình, quản lý thời gian, lập kế hoạch qua lớp offline hoặc online uy tín.
Chủ động định hướng tương lai
Kỹ năng mềm là hành trang không thể thiếu để các em tự tin hội nhập, thành công sớm. Ai tham gia nhiều hoạt động bổ ích sẽ có được sự linh hoạt, sẵn sàng thích ứng với mọi thay đổi trong học tập, cuộc sống sau này.
7. Tham gia hoạt động nghệ thuật sáng tạo
Phát triển tư duy thẩm mỹ và sáng tạo
Âm nhạc, vẽ tranh, nhảy múa, làm đồ thủ công… là những hoạt động nghệ thuật giúp học sinh thư giãn, giải tỏa áp lực. Các em thỏa sức tưởng tượng, bộc lộ cá tính và xây dựng phong cách riêng.
Cơ hội rèn luyện sự kiên trì và tỉ mỉ
Hoạt động nghệ thuật tăng khả năng tập trung, rèn luyện đôi tay khéo léo, tính cẩn thận, đồng thời thúc đẩy năng lực sáng tạo – một trong những kỹ năng quan trọng của thế kỷ 21.
8. Tham gia khóa học online bổ trợ kiến thức
Bổ sung kiến thức đa ngành
Ngày nay, học online là xu hướng tất yếu giúp học sinh chủ động học thêm tiếng Anh, Tin học, STEM, lập trình, tư duy logic… Các khóa học trực tuyến uy tín sẽ giúp học sinh học nhanh, nắm vững kiến thức, thực hành mọi lúc mọi nơi.
Tiết kiệm thời gian và chi phí
Học online linh hoạt, phù hợp thời gian biểu cá nhân, tiết kiệm chi phí đi lại. Nhiều trang web uy tín còn cho phép học thử miễn phí hoặc nhận chứng chỉ bổ sung vào hồ sơ học tập. Xem thêm các chủ đề học hiệu quả tại trang chủ Novateen.
9. Chăm sóc sức khỏe tinh thần, tập chánh niệm
Giảm áp lực, căng thẳng
Cuối ngày học, việc thả lỏng cơ thể bằng yoga, thiền, ngồi tĩnh lặng sẽ giúp học sinh kiểm soát cảm xúc, nâng cao khả năng tập trung và tư duy tích cực. Việc học sinh THCS nên làm gì sau giờ học – hãy dành thời gian lắng nghe chính mình.
Phòng ngừa nguy cơ rối loạn tâm lý
Tâm lý tuổi dậy thì dễ dao động, học sinh nên chủ động chia sẻ với bạn bè, người thân và thầy cô khi có vấn đề. Kiến thức này có thể tham khảo qua chuyên mục Tâm lý học sinh.
10. Tham quan, trải nghiệm thực tế
Mở rộng hiểu biết xã hội
Tham quan bảo tàng, di tích lịch sử, tham gia hội trại,… là hoạt động bổ ích giúp các em tìm hiểu thực tế, tiếp xúc với văn hóa, lịch sử và xã hội sống động ngoài lớp học. Đây cũng là cơ hội để học sinh rèn sự tự tin, kỹ năng giao tiếp và ứng xử ngoài xã hội.
Tăng hứng thú, lấy cảm hứng học tập
Kết nối các bài học ở trường với trải nghiệm thực tế làm tăng sự ghi nhớ và ứng dụng kiến thức, kích thích niềm yêu thích khám phá và học hỏi suốt đời.
Giải đáp thắc mắc thường gặp về học sinh THCS nên làm gì sau giờ học
1. Học sinh THCS nên cân đối ra sao giữa học tập và hoạt động ngoại khóa?
Các em nên có thời gian biểu khoa học, dành khoảng 60% thời gian cho học tập, 20% hoạt động ngoại khóa và 20% cho nghỉ ngơi, giải trí để phát triển toàn diện, tránh áp lực.
2. Nên chọn hoạt động ngoại khóa nào phù hợp cho từng học sinh?
Nên dựa trên sở thích, điểm mạnh yếu và điều kiện gia đình của mỗi em. Học sinh có thể thử một số câu lạc bộ, lớp nghệ thuật, thể thao, từ đó chọn chương trình phù hợp nhất.
3. Nếu bận học thêm, làm sao để tham gia hoạt động bổ ích?
Học sinh nên ưu tiên sắp xếp từ 30-60 phút/ngày cho hoạt động ngoài học, chọn các hoạt động chơi thể thao, nấu nướng, đọc sách tại nhà để không mất nhiều thời gian di chuyển.
4. Làm việc nhà có thật sự giúp học sinh phát triển bản thân?
Có. Làm việc nhà giúp các em rèn tính tự lập, tinh thần trách nhiệm, kỹ năng quản lý thời gian – đây là những kỹ năng thiết yếu cho cuộc sống sau này.
5. Phụ huynh nên làm gì để hỗ trợ con phát triển tốt sau giờ học?
Bố mẹ nên khuyến khích, hỗ trợ chọn hoạt động phù hợp, động viên con tham gia, cùng con lên kế hoạch và dành thời gian đồng hành các hoạt động ngoài giờ học.
Trên đây là 10 gợi ý thực tế và giải đáp thắc mắc giúp cha mẹ, thầy cô và các em học sinh trả lời câu hỏi “học sinh THCS nên làm gì sau giờ học” để phát triển toàn diện. Đừng quên theo dõi Novateen để nhận thêm nhiều kiến thức, kinh nghiệm bổ ích cho tuổi học trò!
